Оказание первой помощи при тепловом ударе: симптомы и алгоритм действий
Всем привет, с вами и сегодня я предлагаю вам помечтать о лете и поговорить про оказание первой помощи при тепловом ударе. Летом, которое уже очень скоро наступит, не всегда получается контролировать свое нахождение на солнце, а это чревато.
Когда наступает лето, то сильно возрастает риск перегреться и получить тепловой удар. Именно поэтому нужно четко знать, как правильно действовать, чтобы оказать помощь. Ведь от нее зависит порой даже жизнь! Основы первой помощи должен знать каждый, ведь никогда не знаешь, что и когда пригодится.
Как правило, чаще всех тепловой удар приходится на тех, кто выполняет физический труд на жаре, особенно, если высокая влажность.
Первые симптомы
Человек становится вялым, появляется сонливость, апатия, повышается температура, начинается головокружение, тошнота, повышенная потливость. Также возможна потеря сознания в некоторых случаях.
Стоит отметить, что тепловой удар и солнечный удар имеют разные симптомы:
Оказываем первую помощь
Первое, что нужно сделать – перенести человека в прохладное место. Кстати, если человек находится на палящем солнце, то, возможно, вам пригодятся знания по оказанию первой помощи при солнечном ожоге. Следует удалить лишнюю одежду, смочить тело прохладной водой. Человека нужно положить на землю, причем ноги должны быть выше головы.
Обязательно нужно обмахивать потерпевшего, чтобы было больше воздуха. При перегреве нужно дать потерпевшему прохладной воды, чем больше, тем лучше. Ее можно немного подсолить.
Если потерпевший потерял сознание, то первая необходимая мера – проверить пульс и дыхание. Если они отсутствуют, то срочно нужно сделать искусственное дыхание, подробнее об этом я писал здесь. Достаточно воспользоваться нашатырным спиртом, чтобы привести человека в чувства. Если сознание не возвращается, то больного нужно положить набок (выполнить гражданский переворот спасения), чтобы он не захлебнулся рвотой, и сразу же вызвать бригаду врачей:
Температуру нужно сбить, как минимум до 38 градусов. Если у больного наблюдаются сильные головные боли, то ему нужно дать обезболивающие средства.
Профилактика
Чтобы не перегреться, и не получить тепловой удар, необходимо меньше выполнять физические нагрузки во время сильной жары, не стоит перегреваться на солнце, нужно носить легкую, натуральную одежду. Обязательно нужно много пить, причем лучше не воду, а чай с лимоном.
Как правило, пожилых людей, детей, людей с генетическими предрасположенностями, беременных женщин относят к группе риска.
У детей еще не полностью развит теплообмен, а у пожилых людей он уже затормаживается. К генетическим предрасположенностям относят муковисцидоз и отсутствие потовых желез.
В любом случае, даже те, кто не относятся к группе риска, не должны перегреваться и провоцировать развитие теплового удара. Свое здоровье нужно беречь, поскольку не так страшны болезни, как их последствия.
И на этой положительной ноте предлагаю нам с вами попрощаться. Не забудьте сделать 2 полезных вещи:
- Подписаться на новости блога, чтобы получать интересную информацию в числе первых,
- Поделиться статьей с друзьями в социальных сетях, уверен, что эти знания лишними не будут.
Берегите себя и своих близких, до новых встреч, пока-пока.
Понравилась статья?
Поделись с друзьями в соцсетях:
